女性専用パーソナルトレーニング 熊本市東区

コラム

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お客様のお体の変化

こんにちは🌼✨ flatの菅野です^^✨ 本日はお客様のお体の変化のお写真をご紹介させて頂きます✨ 写真は40代後半のお客様のお尻と脚の変化です。 ヒップアップし...
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初めての満席頂きました!

本日当店は2021年1月11日にオープンし初めて満席を頂きました。 駐車場や、その他ばたつく事を想定していたのですが 皆様昨日お願いしたお約束をしっかり守って頂き スムーズに本日の営業を終了する事かできました。 会員様皆様のファ...
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太ももの裏のトレーニング

太ももの裏は美脚・脚痩せ・美尻にする為には必ず鍛えた方がいい部位です。 ですが太ももの裏を鍛えたらいいと思い闇雲に鍛えてしまうと O脚・X脚や外ももの張りを助長していまう可能性があります。 太ももの裏は大腿二頭筋・半腱様筋...
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お客様のお体の変化

写真は3月からトレーニング開始されたお客様のお尻の変化です。 太ももとお尻の境目がトレーニング開始当初は少しボテっとした感じがありますが 約1ヶ月経った今、太ももとお尻境目がすっきりし、お尻のトップも上がり ヒップアップしています...
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flatが体重を測らない理由

写真は2月5日からトレーニングをスタートされた 40代後半のお客様です。 下半身が細くなり締まってきており、ヒップアップもされていますが、体重は増えているそうです☺️ 筋トレ=体重が減る...
お知らせ

2021年3月に学校を卒業された高校生・専門学生・大学生の皆様へ

こんにちは。 女性専用パーソナルトレーニングジムflatの菅野です。 今日は3月1日。 買い物に出かけて車に乗っていてたら、卒業式を終えた高校生を見かけました。 熊本では本日高校の卒業式が行われている学校が多いのでしょう...
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2月11日にご入会頂いたお客様の進捗情報

左の写真が2月19日 右の写真が2月24日(トレーニング4回目) お尻がぷりんと少し変化があるのが お分かりですか? トレーニングをしようと思った理由は ヒップアップしたいから! それを改善すべくご入会頂きました...
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ランナーが集う

写真は題名と全然関係のない大好きなワインです。 大好きな会員様の地元の菊鹿町のワインでして 私のエナジードリンクでもあります。 昨日2本とも開けてしまい翼が生えていないか心配しましたが お客様には何にも言われなかったので大丈夫だ...
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素敵な口コミを頂きました!!

朝起きたらGoogleの口コミが 増えていることに気づき 一気に目が覚めました!! 嬉しすぎます😭✨ 素敵な口コミを頂きましたH様! 本当に本当にありがとうございます🙏&#...
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質問お待ちしております!!

最近、クラブハウスでの発信、取材などで質問を受ける事が増えました。 Instagramやブログと違い、音声での発信は臨場感がありスピードが求められる為とても難しいのですがとても勉強になります! これはお客様からトレーニング中...

変わるための第一歩!

まずは無料体験から!

初めての方へ無料の体験プランをご用意しております。
カウンセリング(10分)、トレーニング(45分)
タオルのみご持参いただき、動きやすい服装でお越しください。


受付時間[火〜土曜日]8:30〜18:00

トレーニング中はお電話をお取りすることができない場合がございます。その場合、折り返しお電話させて頂きますので、留守番電話にメッセージをお願いいたします。

店舗・施設紹介当施設はコロナウィルス感染症対策を行っております。

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