女性専用パーソナルトレーニング　熊本市東区

お客様の声

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Q, flatの入会を決めた理由は何でしたか？ A,女性専用のパーソナルジムである事。女性トレーナーに担当してもらえる事。 Q,入会する前のお悩みや目標は何でしたか？ A,姿勢が悪いこと、お腹のぽっこりが気になる...

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Q,　flatの入会を決めた理由は何でしたか？ A，女性専門のジムであること、女性トレーナーに担当してもらえること。 Q，入会する前のお悩みや目標は何でしたか？ A,　体力の低下を改善すること、足を細くする事。 ...

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Q,　flatの入会を決めた理由は何でしたか？ A，女性専門のジムであること、女性トレーナーに担当してもらえること。 Q，入会する前のお悩みや目標は何でしたか？ A,　悩みはヒップが大きすぎること。二の腕の...

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・ご年齢　　　　　40代・お住まい　　　　熊本市北区・メニュー　　　　45分トレーニング（週2回） Q,　flatの入会を決めた理由は何でしたか？ A，女性専門のジムであること、女性トレーナーに担当してもらえ...

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・ご年齢　　　　　20代・お住まい　　　　熊本市東区・メニュー　　　　45分トレーニング（週1回） Q,　flatの入会を決めた理由は目標は何でしたか？ A，家から近かったことと、女性のトレーナーさんにトレーニングを...

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・ご年齢　　　　　30代・お住まい　　　　山鹿・体験メニュー　　トレーニング＋表情筋トレーニング Q,　flatの入会を決めた理由は目標は何でしたか？ A，女性専門のジムであることと職場から近いことです。 Q，...

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変わるための第一歩！

まずは無料体験から！

初めての方へ無料の体験プランをご用意しております。
カウンセリング（10分）、トレーニング（45分）
タオルのみご持参いただき、動きやすい服装でお越しください。

受付時間[火〜土曜日]8:30〜18:00

トレーニング中はお電話をお取りすることができない場合がございます。その場合、折り返しお電話させて頂きますので、留守番電話にメッセージをお願いいたします。

店舗・施設紹介当施設はコロナウィルス感染症対策を行っております。

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【通行止めのお知らせ】 (期間) 2月27

【通行止めのお知らせ】

(期間)
2月27日から3日間程度

2月27日から3日間程度9時〜17時の間
当店の前の道路が工事の為通行止めとなります。

その為エース側からの道路からの進入ができなくなる為
迂回して頂き、ゆかりの里さん(老人ホーム)側の道路からの進入をお願い致します。

工事箇所付近には誘導員がおりますので誘導員の案内に従ってください。

皆様にはご迷惑をおかけ致しますがよろしくお願い致します。

師走という名の通り、気づけばもう20

師走という名の通り、気づけばもう2022年も終わりのカウントダウンが始まりましたね🌿

今年も早いもので、年末のご挨拶をさせて頂く時期となりました。今年は沢山のお客様と出会う事ができ、出会いと感謝の一年でした。
会員の皆様本当に本当にありがとうございました🙇‍♀️

来年も他社様との競争ではなく、お客様と併走を心がけたサービスのご提供ができるよう邁進して参ります。

来年もどうぞよろしくお願い致します🤲
皆様にとって2023年も素晴らしい年でありますように心よりお祈り申し上げます。

【7月の店休日のお知らせ】

7月2日(土)〜7月3日(日)に

@watanabe__tatsuya
@relinepilates

が主催のセミナーに参加する為めお休みを頂きます。

その為トレーニングの回数が消化できないお客様がいらっしゃいましたら遠慮なくご相談下さい☺️

ご提供するサービスを向上させる為にもしっかりと学びお客様に還元させて頂きたく思います🤲
お尻の変態こと渡部先生の知識の豊富さにいつも圧倒されっぱなしでセミナーを今か今かと楽しみにしています🌸
アップデートした私を会員の皆様は楽しみにしておいてくださいね😏✨

お休みを頂きご迷惑をおかけ致しますが何卒よろしくお願い致します🙇‍♀️

【お客様のお身体の変化】素敵なお

【お客様のお身体の変化】

素敵なお身体に仕上がっていらっしゃいます🍑✨
お尻も上がり足もスッキリされてきました。
(写真2枚目参照)
ここからさらに磨きをかけていきましょう😆👌
いつもトレーニングをこなして頂きありがとうございます😊

話は変わるのですが
中臀筋という筋肉を崇拝していた時期があり、ひとまず皆中臀筋鍛えまくれば間違いない。と思っていたのですが、

いや、ちょっと待て。

と、中臀筋と距離を置きたくなり距離をとっている今日この頃。

中臀筋とは歩行や片足を安定させる役割がある筋肉で、美脚には欠かせないと言われたりしているのですが、ここを鍛えすぎるお尻のエクボが増し俗にいうピーマン尻になり前腿の張りを助長してしまうと思うのです。
(鍛えすぎた場合です)

何事もバランスだな。
と考える日々です。
(という経緯で中臀筋という筋肉に執着するのを辞めました。)

効かせる、筋肉痛をこさせることに執着しないでお客様一人一人のお身体には何が必要なのか。
にこだわり施術に向き合いたいと思います☺️

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#熊本女子
#ヒップアップ
#足痩せ

暖かいを通り越して暑くなってきましたね！

寒かったこともあり、暖かいお飲み物をご提供させて頂いていましたが、またレモンウォーターに切り替えさせて頂きます。

暖かいお飲み物が飲みたいお客様は是非お声がけくださいね🌸

よろしくお願い致します🤲

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#熊本女性専用ジム
#熊本女性トレーナー

【ゴールデンウィーク期間中の営業について】

いつもflatをご利用頂きましてありがとうございます。

2022年のゴールデンウィーク期間中の営業についてですが通常通り営業致します。

なお、5月1日(日)5月２日(月)につきましては、店休日の日曜日、月曜日となりますので、お休みをいただきます。
何卒よろしくお願いいたします。

【キャンセルについて】先日キャン

【キャンセルについて】

先日キャンセルをされたお客様から『キャンセル料徴収してくださいね』
というお言葉をかけて頂きました。

そのお言葉がとても私は嬉しくて、、、。
なぜかというと私が保有している24時間という時間をお客様は大切にしてくれていると思ったからです。

その言葉にとても嬉しく舞い上がっていたのですが、後にあの時お客様のお顔は若干引きつっていたよな。と思い返しました。

もしかしたらお客様は
キャンセル料を支払うことにより

「罪悪感が減るから気持ちが楽なの。だからキャンセル料払わせて」

という気持ちがありキャンセル料徴収してくださいね。という言葉をかけて下さったのではないか。
私が提供している当日キャンセルOK！というシステムは自己満で実はお客様の負担になっているのかしら？
と考えました。

っていうか当日キャンセル0K！のシステム作った理由ってそもそも何だったけ？と思い返したところ
当日キャンセルOKというシステムがあるジムがあるなら行きたいけど、ないしなぁ。

けど月に行った前澤さん（説明が雑）が自分が欲しいものが無いなら作ればいいって言ってたしじゃあ作るか。

という経緯があり当日キャンセルOKシステムの導入を決めました。（詳細は長くなる為割愛します）
世の中には色んな人がいて、いろんな考えがありますよね。

だから当日キャンセルOK。が嬉しいシステムだと思う方もいれば、なんだか申し訳ないから当日キャンセルOKのシステムは負担だわ。と思う方もいる。

けど色んなルールでお客様を縛り仕方なく通って頂くより、あのジム色んな意味で緩いから気持ちに負担が少なくて通いやすいのよ。ふらっと通えるのよ。と思って頂きたいという気持ちがある為、当日キャンセルOKシステムは続行で行きます。

なので、当日キャンセルして申し訳ないな。なんて思わないで下さいね。
なぜなら私が欲しいと思って作ったシステムどですのでどうぞご利用ください！
の精神だからです。

当店はルールを多く設けていないつもりですが、そのおかげかお客様のマナー違反は皆無です。
それはお客様が当店の事、当店のお客様のことを思い、思いあい考え行動してくださるおかげだと思います。

補足ですがお声がけ下さったお客様は、少し体調が悪く時期も時期なので。という理由でキャンセルされました。
コロナが蔓延している中ならではの当店や他のお客様への配慮でした。

当店が平和に穏便に営業できているのはお客様皆様のおかげです。
本当にいつもありがとうございます。

なんだが話がずれているような気もしますが、こんな感じです。笑

長々とすみません。
ご清聴ありがとうございました✨

flat 菅野　睦

【土曜日の営業時間変更のお知らせ】

会員の皆様、いつも当店をご利用頂きまして誠にありがとうございます。

この度、2月から土曜日の営業時間を変更させて頂きます。営業時間の変更は以下の通りです。

旧】8時30分〜18時
　　　　　　↓
新】8時30分〜18時30分

ご予約が取りづらい状況が多々あり大変ご迷惑をおかけしております。

直前になるとご予約が埋まりやすくなる為、早めのご予約をオススメしております。
(※ご希望の日時のご予約が確保しやすくなる為)

その為既に3月ののご予約を入れてくださっているお客様もいらっしゃいます。
ちなみにご予約は２ヶ月先まで入れて頂くことが可能でございます。

ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。よろしくお願い致します。

flat 菅野　睦

⚠️現在新規のお客様の受付はストップさせて頂いております。

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パーソナルトレーニングジム　flat

〒861-8028
熊本県熊本市東区新南部3−7−128
090-6630-0213
平日】Open8:30〜close18:00
土曜日】Open8:30〜close18:30
定休日】日・月
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