女性専用パーソナルトレーニング 熊本市東区

気まずい?当日キャンセル。


おはようございます。
熊本市東区にある女性専門パーソナルトレーニングジムflatです。
flatではお客様がトレーニングを継続できるよう
に作った6つのこだわりの仕組みがあります。

今日はその中の1つの「当日キャンセルしても回数を保証』
のこだわりについてお話しさせて頂きます。

女性は何かと忙しい。
家事や仕事や子育てやそして1ヶ月に一度やってくる生理というイベント。

前もってそろそろくるぞと匂わせてくる奴(生理)もいれば
突然急にやってくる奴(生理)もいて。

奴(生理)なんて呼んではダメなのはですがとても大事な生理現象なのですが
何かと煩わしいことが多い。

痛みもある方もいれば
怠さが出る方もいて。。
下半身のトレーニングする際に少しムズムズして気持ち悪かったり。

生理中のトレーニング実施は悪いことではありません。
痛みや怠さがない方。激しいトレーニングで無ければ実施可能です。
がしかし、私は生理の際はトレーニングする際にテンションは上がりません。
というか私はやらない。(生理1〜2日目)

以前お客様がトレーニング する際に
今日は生理中ですという方は何だかいつもより心なしか元気が無く動きが悪かったり。

急に生理がきて、けど今日はトレーニング予約していたから
当日キャンセル出来ないし
(当日キャンセルは料金が通常通り発生する場合が多い)
仕方ないからトレーニングするか、、、
って思われる方もいらっしゃると思います。

そんなテンションが上がらない時に
体調も優れない時に無理してトレーニングする必要はない!!

と思い作ったこだわりのシステムです。

また当日キャンセルの際に
今日トレーニングに行けそうになくて
本当申し訳ないです。
と謝られる方が多くいらっしゃいますが
当日キャンセルをする際にはお客様には色んな背景があるかと思います。

ご家族がが体調を崩した。
仕事が残業になった。
最近忙しすぎて体力的にも精神的にも疲れている。

こんな背景があるにも関わらず謝るなんてもってのほか。
誰も悪くない!!

ですが、あのジムいくのだるい。
という理由。

この理由に至ってはトレーナーと通われているジムに問題があり
トレーナー・ジム側は猛省しなければなりません。

長くなりましたが今回は
『当日キャンセルしても回数を保証』
のシステムを導入した経緯についてお話しさせて頂きました。

あと5つのこだわりの仕組みに関してはまた今度^^

今年こそはヒップアップ!


身体の中で女性らしさ象徴するパーツ
それはお尻!ヒップ!

お尻が綺麗な方がいると
時間が許される限りずっと見てたい、、
お尻は正義!
綺麗なお尻は人を幸せにすると思います!

なんだか変なテンションになってしまい
大変申し訳ないのですが
変なテンションになってしまうくらい
お尻が大好きです。

写真は左がbefore
右がafterです。

右の方がお尻が丸く高さがでているの
わかりますか?

30分のトレーニングを一回実施しただけです。
そして重さを一切持っておりません!
自重トレーニングでこれだけの変化があります!

初めてトレーニングする方は最初から重りを
もつと太ももの前に効いてしまう方が多いですので
お尻に効かせる為のストレッチをいれて
徐々に負荷を上げていくのがオススメです^ ^!
フォームがかなり重要になってきますよ!

ご興味がある方は只今、無料体験を実施しておりますので是非ご来店下さい❤︎

flatの簡単な自己紹介

flatの簡単な自己紹介をさせて頂きますね♪
Flatは熊本市東区新南部にある女性専門パーソナルトレーニングジムです。

Flatの特徴をざっとあげていきますと
・月額制システム
・当日キャンセルしても回数を保障
・完全個室プライベートジム
・24H「いつでも」予約&変更可能なNET予約システムを導入
・体重測定なし
・パーソナルトレーニングと表情筋トレーニングのサポートも可能。
・女性トレーナーが担当

ふらっと通って頂ける様な居心地の良さの提供と
トレーニングに対してのストレスを軽減し
女性に優しいジム作りを目指していく為に
こだわったシステムです。

色んな思いを込めて作ったシステムですが
では、どんな思いがあるのかはまた次回ご説明させて頂きますね^^!

O脚改善

O脚は直立した際に膝が閉じず、脚のラインが曲がっている状態のことを言います。

上の写真はo脚改善トレーニングを1回実施した際のbeforeとafterです。
右の写真の方が左の写真と比較し脚と脚の隙間が小さくなり
脚も真っ直ぐ見えますよね。

O脚でお悩みの方が口を揃えて言うことは
膝丈のスカートを履くと足が短く見える。
下半身の方が上半身よりも太く見える。
レギンスなどぴったりしたパンツが似合わない。

O脚のでデメリットは沢山ありますが皆様お悩みなのが
とにかく見た目が悪く見えることです。

それにo脚を放置しておくと
必ずと言っていいほど膝が痛くなります。

またo脚のままトレーニングを行うと
かえって脚が太くなったり
お尻のトレーニングの効きが悪くなったりもします。

当店ではo脚の原因になっている膝や股関節のねじれを取る準備運動をしっかり行い
トレーニング入っていきます。
ワイドスクワットを実施しても内ももではなく外側に効いてしまう方
などにも改善が見られるかと思います!
脚を細くしたい方にはオススメです。

気になる方はただ今無料体験を行っていますので
是非ご来店下さいね^^

お客様の声

・ご年齢     20代
・お住まい    熊本市東区
・メニュー    体験トレーニング

Q, flatの入会を決めた理由は目標は何でしたか?
A,家から近かったことと、女性のトレーナーさんにトレーニングを見てほしかったから。

Q,入会する前のお悩みや目標は何でしたか?
A, 太ももの裏のセルライトが気になっていたのと、脚を細くしたい。

Q, 体験トレーニング後、体の変化はありましたか?
A, 太ももの裏に効くトレーニングを指導して頂きしっかり効いている感じがし、帰りの階段を降りるとき足が震えていました(笑)ストレッチをして頂いたら腰が楽になりました。

Q, その他ご意見ご感想などお願いします。
A, 他のお客さんとかぶらずに済むので、ダサい格好とスッピンで言っても気にならない。気を張らなくていいのが楽です。あとトレーナーさんとの話が楽しく元気をもらえます。

お客様の声

・ご年齢     30代
・お住まい    山鹿
・体験メニュー  トレーニング+表情筋トレーニング

Q, flatの入会を決めた理由は目標は何でしたか?
A,女性専門のジムであることと職場から近いことです。

Q,入会する前のお悩みや目標は何でしたか?
A, ボディラインの改善・体力をつけたいと思っていました。

Q, 体験トレーニング後体の変化はありましたか?
A, 久しぶりに汗をかきました。トレーニング前は背中が丸まっており痛みもありましたが、そちらも改善されすっきりしました。

Q, その他ご意見ご感想などお願いします。
A, 表情筋トレーニングとトレーニング両方受けれる事がとても嬉しいです。店内も綺麗でトレーニングに来ることが楽しみになりそうです!

オープン初日を迎えて

本日ご来店頂きましたお客様寒い中ご来店頂きありがとうございました。
久しぶりの施術でしたが、お客様にお会い出来た事が嬉しく
とてもたのしかったです!
次回のトレーニングもよろしくお願い致します^^!!

また大好きなトレーナーさん達からお祝いのバルーンを頂きました!!
本当にありがとうございました。
場所は違えどもお互い頑張りましょうね!!

本日も元気いっぱいでオープンしました!!
ご予約頂いているお客様お気をつけて
御来館ください!!

お会いできる事を楽しみにしています^^♡

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【flat】(ふらっと )
〒861-8028
熊本県熊本市東区新南部3−7−128
090-6630-0213
Open8:30〜
close18:00
━━━━━━━━━━━━━━━
※当店は完全予約制です。

いよいよオープン!!

おはようございます^^
本日女性専用パーソナルトレーニングジム flat(ふらっと )がオープン致します。

お客様とご一緒させて頂く時間を大切にしたい。
慌てふためいた空間ではなく、ゆっくりとした時間と
居心地の良さを提供したいという思いを追求すべく
サロンの様なお店をオープンさせて頂きました。

flatは完全マンツーマン制で同時に二人以上のお客様が同じ空間にいる事がありません。
また、コロナ感染対策を徹底させて頂きたいと思います。

本日ご予約頂いているお客様はお気をつけて御来館くださいね^^
お会い出来る事を楽しみにしております。

flat 菅野 睦

予約方法

予約方法ですがHP下にある
『LINEでカウンセリング&無料体験』のボタンを
クリックして頂くと予約フォームに飛ぶ様になっています。
1分程で簡単にご予約か出来ますよ!

予約方法の流れの動画です。
是非、参考になさって下さいね^^

下の「予約方法動画」をクリックすると動画が見れます✨
   ↓
予約方法動画

感染予防対策として

当店でのコロナ感染症対策について、ご案内いたします。

当店では入館して頂いた際に感染予防対策として、
非接触型体温計による検温と、アルコール消毒を実施して頂いております。
検温のご協力をお願いいたします。
(検温の結果、37.5度以上の発熱が確認された場合は、入館をお断りし、レッスンも振替にて後日対応させていただきます。)

また、ご来店される日は、ご自宅等で体温の検温をしていただき、37.5度以上の発熱や咳、
のどの痛みなど風邪のような症状のある方はご来館をお控えくださるようお願いいたします。

レッスンの際も、マスクの着用をお願いいたします。講師もマスク着用してレッスンを行います。
大変お手数をおかけしますが、ご協力の程よろしくお願い致します。

変わるための第一歩!

まずは無料体験から!

初めての方へ無料の体験プランをご用意しております。
カウンセリング(10分)、トレーニング(45分)
タオルのみご持参いただき、動きやすい服装でお越しください。


受付時間[火〜土曜日]8:30〜18:00

トレーニング中はお電話をお取りすることができない場合がございます。その場合、折り返しお電話させて頂きますので、留守番電話にメッセージをお願いいたします。

店舗・施設紹介当施設はコロナウィルス感染症対策を行っております。

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