flatの簡単な自己紹介をさせて頂きますね♪
Flatは熊本市東区新南部にある女性専門パーソナルトレーニングジムです。

Flatの特徴をざっとあげていきますと
・月額制システム
・当日キャンセルしても回数を保障
・完全個室プライベートジム
・24H「いつでも」予約&変更可能なNET予約システムを導入
・体重測定なし
・パーソナルトレーニングと表情筋トレーニングのサポートも可能。
・女性トレーナーが担当

ふらっと通って頂ける様な居心地の良さの提供と
トレーニングに対してのストレスを軽減し
女性に優しいジム作りを目指していく為に
こだわったシステムです。

色んな思いを込めて作ったシステムですが
では、どんな思いがあるのかはまた次回ご説明させて頂きますね＾＾！

O脚は直立した際に膝が閉じず、脚のラインが曲がっている状態のことを言います。

上の写真はo脚改善トレーニングを1回実施した際のbeforeとafterです。
右の写真の方が左の写真と比較し脚と脚の隙間が小さくなり
脚も真っ直ぐ見えますよね。

O脚でお悩みの方が口を揃えて言うことは
膝丈のスカートを履くと足が短く見える。
下半身の方が上半身よりも太く見える。
レギンスなどぴったりしたパンツが似合わない。

O脚のでデメリットは沢山ありますが皆様お悩みなのが
とにかく見た目が悪く見えることです。

それにo脚を放置しておくと
必ずと言っていいほど膝が痛くなります。

またo脚のままトレーニングを行うと
かえって脚が太くなったり
お尻のトレーニングの効きが悪くなったりもします。

当店ではo脚の原因になっている膝や股関節のねじれを取る準備運動をしっかり行い
トレーニング入っていきます。
ワイドスクワットを実施しても内ももではなく外側に効いてしまう方
などにも改善が見られるかと思います！
脚を細くしたい方にはオススメです。

気になる方はただ今無料体験を行っていますので
是非ご来店下さいね＾＾

・ご年齢　　　　　20代
・お住まい　　　　熊本市東区
・メニュー　　　　45分トレーニング（週1回）

Q,　flatの入会を決めた理由は目標は何でしたか？
A，家から近かったことと、女性のトレーナーさんにトレーニングを見てほしかったから。

Q，入会する前のお悩みや目標は何でしたか？
A,　太ももの裏のセルライトが気になっていたのと、脚を細くしたい。

Q,　体験トレーニング後、体の変化はありましたか？
A,　太ももの裏に効くトレーニングを指導して頂きしっかり効いている感じがし、帰りの階段を降りるとき足が震えていました（笑）ストレッチをして頂いたら腰が楽になりました。

Q,　その他ご意見ご感想などお願いします。
A,　他のお客さんとかぶらずに済むので、ダサい格好とスッピンで言っても気にならない。気を張らなくていいのが楽です。あとトレーナーさんとの話が楽しく元気をもらえます。

・ご年齢　　　　　30代
・お住まい　　　　山鹿
・体験メニュー　　トレーニング＋表情筋トレーニング

Q,　flatの入会を決めた理由は目標は何でしたか？
A，女性専門のジムであることと職場から近いことです。

Q，入会する前のお悩みや目標は何でしたか？
A,　ボディラインの改善・体力をつけたいと思っていました。

Q,　体験トレーニング後体の変化はありましたか？
A,　久しぶりに汗をかきました。トレーニング前は背中が丸まっており痛みもありましたが、そちらも改善されすっきりしました。

Q,　その他ご意見ご感想などお願いします。
A,　表情筋トレーニングとトレーニング両方受けれる事がとても嬉しいです。店内も綺麗でトレーニングに来ることが楽しみになりそうです！

おはようございます＾＾
本日女性専用パーソナルトレーニングジム flat（ふらっと ）がオープン致します。

お客様とご一緒させて頂く時間を大切にしたい。
ふらっと通って頂けるように気軽にご利用頂けて慌てふためいた空間ではなく、ゆっくりとした時間と
居心地の良さを提供したいという思いを追求すべく
サロンの様なお店をオープンさせて頂きました。

flatは完全マンツーマン制で同時に二人以上のお客様が同じ空間にいる事がありません。
また、コロナ感染対策を徹底させて頂きたいと思います。

本日ご予約頂いているお客様はお気をつけて御来館くださいね＾＾
お会い出来る事を楽しみにしております。

flat 菅野　睦

予約方法ですがHP下にある
『LINEでカウンセリング&無料体験』のボタンを
クリックして頂くと予約フォームに飛ぶ様になっています。
1分程で簡単にご予約か出来ますよ！

予約方法の流れの動画です。
是非、参考になさって下さいね＾＾

下の「予約方法動画」をクリックすると動画が見れます✨
　　　↓
予約方法動画

当店でのコロナ感染症対策について、ご案内いたします。

当店では入館して頂いた際に感染予防対策として、
非接触型体温計による検温と、アルコール消毒を実施して頂いております。
検温のご協力をお願いいたします。
（検温の結果、37.5度以上の発熱が確認された場合は、入館をお断りし、レッスンも振替にて後日対応させていただきます。）

また、ご来店される日は、ご自宅等で体温の検温をしていただき、37.5度以上の発熱や咳、
のどの痛みなど風邪のような症状のある方はご来館をお控えくださるようお願いいたします。

レッスンの際も、マスクの着用をお願いいたします。講師もマスク着用してレッスンを行います。
大変お手数をおかけしますが、ご協力の程よろしくお願い致します。

月額制パーソナルトレーニングflat（ふらっと ）です。
この度2021年1月11日に、熊本市東区新南部に
女性専門・完全個室パーソナルトレーニングをオープンします。

女性の様々な体のお悩みに対してトレーニングを通して改善し
理想の体に近づけるお手伝いをさせて頂きます！

トレーナーは女性のみ。
女性ならではの悩みや不安も是非ご相談くださいね＾＾

トレーニングしている所を他の人にも見られたくない方
コロナ感染予防として人混みに行きたくない方は

flat は完全マンツーマン制で同時に２人以上のお客様が同じ空間にいる事がありません。
ですので安心し御来館頂けたらと思います。

今年こそは身体を変えたい方
只今無料体験を行っておりますので
是非、ご予約ください。

皆様の御来館心よりお待ちしております。