身体の中で女性らしさ象徴するパーツ
それはお尻！ヒップ！

お尻が綺麗な方がいると
時間が許される限りずっと見てたい、、
お尻は正義！
綺麗なお尻は人を幸せにすると思います！

なんだか変なテンションになってしまい
大変申し訳ないのですが
変なテンションになってしまうくらい
お尻が大好きです。

写真は左がbefore
右がafterです。

右の方がお尻が丸く高さがでているの
わかりますか？

30分のトレーニングを一回実施しただけです。
そして重さを一切持っておりません！
自重トレーニングでこれだけの変化があります！

初めてトレーニングする方は最初から重りを
もつと太ももの前に効いてしまう方が多いですので
お尻に効かせる為のストレッチをいれて
徐々に負荷を上げていくのがオススメです^ ^！
フォームがかなり重要になってきますよ！

ご興味がある方は只今、無料体験を実施しておりますので是非ご来店下さい❤︎