女性専用パーソナルトレーニング 熊本市東区

ランナーが集う

写真は題名と全然関係のない大好きなワインです。
大好きな会員様の地元の菊鹿町のワインでして
私のエナジードリンクでもあります。
昨日2本とも開けてしまい翼が生えていないか心配しましたが
お客様には何にも言われなかったので大丈夫だったみたいです。

本日は新規のお客様がいらっしゃりご入会頂きました。
誠にありがとうございます。

お話を伺っているとマラソンを始めようと思っているとのことでした。
当店のお客様実はランナーが結構いらっしゃいまして
ランナー率高めです。

新規のお客様のお体を拝見したところ
股関節がかなり内旋(内側に捻れる)されており、膝関節は外旋(外側に捻れる)されて
いた為矯正する準備運動から実施しトレーニングに入らせて頂きました。

この状態を直さずランニングをすると脚の外側が太くなり
膝が必ず痛くなります。

美脚とは程遠い足のラインにもなりますし
お尻のトレーニングをしても効きが悪くヒップアップしづらかったりもします。

捻れを改善し怪我のないランニング生活が送れる様に
全力でサポートさせて頂きますね!!

新規のお客様が本日最後のセッションとなった為
これにてflat営業終了致します。
本日もありがとうございました^ ^

変わるための第一歩!

まずは無料体験から!

初めての方へ無料の体験プランをご用意しております。
カウンセリング(10分)、トレーニング(45分)
タオルのみご持参いただき、動きやすい服装でお越しください。


受付時間[火〜土曜日]8:30〜18:00

トレーニング中はお電話をお取りすることができない場合がございます。その場合、折り返しお電話させて頂きますので、留守番電話にメッセージをお願いいたします。

店舗・施設紹介当施設はコロナウィルス感染症対策を行っております。

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